Психічне здоров’я. Як його зберегти?
13.02.2024 р. в Глибоцькому ІРЦ проведено тренінг для фахівців (консультантів) на тему: «Психічне здоров’я. Як його зберегти?», з метою підтримки ментального здоров’я фахівців. Робота фахівців інклюзивно-ресурсного центру емоційно напружена.
Це робота серця і нервів, це буквально щоденна і щогодинна витрата величезних душевних сил. Вважаємо, що підтримка психічного здоров’я, є одним із важливих факторів для ефективної роботи фахівця (консультанта). Психологічна підтримка фахівців, які працюють із дітьми з ООП, спрямована на формування в них психологічної готовності до роботи з цими дітьми та на профілактику емоційного вигорання.
Під час такої роботи фахівцям необхідно знати психотехнічні методи релаксації та вміти швидко зняти психоемоційне напруження.
На тренінгу було проведена експрес-анкета для оцінювання рівня синдрому емоційного вигорання. Озвучені поради для підтримки психічного здоров’я. Також ознайомилися з методами релаксації та вправами для швидкого зняття психоемоційного напруження. Бажаємо усім фахівцям, педагогам, батькам бути здоровими не тільки фізично, а й психічно. Адже це одна із засад ефективної роботи з дітьми з ООП.
